Zdravý životní styl

Detox organismu: Díky domácím receptům budete do léta fit! TIPY

Detox organismu: Díky domácím receptům budete do léta fit! TIPY
Zdroj: Profimedia

Ať už máte problémy s pálením žáhy, nafouklým břichem, vypadáváním vlasů nebo bolestí hlavy, pomůže vám několik základních přírodních ingrediencí, které máte obyčejně doma. Používejte je a zbavte své tělo škodlivých látek! Navíc tak své tělo skvěle připravujete do plavek!

Hubnutí není možné bez pořádného detoxu organismu, tedy pořádné očisty těla. Před tím, než nasadíte zdravou stravu, je třeba odstranit z těla veškeré usazeniny, které zatěžují váš organismus. A jak na to? Použijte tyto přírodní zázraky!

Bobkový list

Bobkový list kromě toho, že odstraňuje usazeniny soli a kyselinu močovou z kloubů a tkání, pozitivně působí na různé druhy otoků. Navíc napomáhá klidnému spaní - stačí dát pár lístků pod polštář, vysvětlila TN.cz kosmetička Vlasta Libotovská.

Tip:

Dejte do vody (300 ml), jedno celé balení bobkového listu a směs nechce vařit na mírném ohni 7 až 10 minut. Pak směs přeceďte a v průběhu dne popíjejte - ne však najednou! Tento drink by mohl ve velkém množství pořádně podrážit váš močový měchýř. Doporučené dávkování je pít tři dny v kuse, pak týden oddych, pak opět tři dny v kuse,...

Zdroj: Profimedia

Jedlá soda

Jedlá soda je ideální pro odkyselení organismu, pálení žáhy, nafouklé břicho, kožní vyrážky, suchou kůži, oživení vlasů nebo silně unavené nohy. Navíc poprášením těla zabraňujete pocení, lehce rozmělněná soda uklidňuje kůži po bodnutí hmyzem.

Tip:

- Smíchejte 1/4 litru vody a lžičku sody - popíjením dosáhnete odkyselení organismu

- do napuštěné vany dejte 200 g sody - 15minutová lázeň skvěle vyživí pokožku

- na unavené nohy pomůže kyblík vody - do litru vody vmíchejte 4 až 6 polévkových lžic

Zdroj: Profimedia

Související obsah

Jablečný ocet

Pročišťuje tělo a odbourává tuk, působí proti padání vlasů, křečovým žílám, vyrážky, lupénce, ekzému, akné, proti bolesti hlavy,...

Zdroj: Profimedia

 Tip:

- Do čtvrt litru vody vmíchejte dvě čajové lžičky octa a lžičku medu (každé ráno popíjet) - odbouráváte tuk

- do půl litru vody dejte stejné množství jablečného octa a inhalujte - skvělé proti bolesti hlavy

- 20minutová lázeň, do které přidáte půl litru octa pomáhá proti ekzémům

- před použitím hřebenu ho manočte do jablečného octa - působí proti vypadávání vlasů
 

ČTĚTE TAKÉ:

10 superpotravin, které ti prodlouží váš život
Velký jarní detox: Odplavte ze sebe 5 kilo tuku!

lud, TN.cz

Co byste neměli přehlédnout

TOP ČLÁNKY A VIDEA

Důležité Události

Píše se na Deník.cz

Voyo

Sledujte Televizní noviny ve full HD a bez reklam na Voyo.cz