VŠE O CHŘIPCE: Jak se jí vyhnout a jak ji přežít? Rady experta

Zdroj: Thinkstockphotos

Přišel podzim, nastalo sychravo a najednou se objevila spousta posmrkávajících lidí s kašlem. Je tohle chřipka? Mám jít k lékaři? Hodit se marod? Jak vlastně chřipku poznám? Pokud i vás trápí podobné otázky nebo dokonce zdravotní problémy, přečtěte si rozhovor s epidemiologem Janem Kynčlem.

Na úvod dvě dobré zprávy: Chřipka Česko dosud příliš nezasáhla a pokud se jí chcete vyhnout, máte právě teď ideální čas pro očkování. O přicházející sezóně této nemoci, která může i zabíjet a také reálně zabíjí, se pro TN.cz vyjádřil v rozsáhlejším rozhovoru jeden z nejpovolanějších lidí v zemi, vedoucí epidemiologie infekčních nemocí Státního zdravotního ústavu Jan Kynčl.

Nejen on, ale i běžní lékaři veřejnosti důrazně doporučují se na chřipku připravit - nejlépe očkováním. Pokud se vám to zdá jako zbytečná obava, epidemiolog vás vyvede z omylu. Chřipka může být i smrtelně nebezpečná a boj s ní je v podstatě nekonečný. Každý rok se epidemiologové doslova na druhém konci světa snaží najít a odhadnout, jaký virový kmen chřipky o půl roku později napadne Evropu. Tomu se pak přizpůsobuje typ vakcíny...

Související obsah

Vražedná chřipka: Během letošní zimy na ni zemřely desítky Čechů

22. 5. 2016

Jaký je aktuální stav výskytu chřipky v České republice?

V současné době je situace z hlediska výskytu chřipky v ČR klidná, zvýšený výskyt nebyl hlášen ani z okolních zemí.

Je možné alespoň přibližně odhadnout, kdy přijde chřipka do Česka a kdy může kulminovat v epidemii?

Přesně odhadnout jaká bude nastávající chřipková sezóna nelze, vzhledem ke krátké inkubační době a často explozivnímu šíření nemoci.

Typické chřipkové období ve střední Evropě obvykle začíná v prosinci a trvá zhruba do března následujícího roku. Chřipková epidemie obvykle bývá po novém roce, v druhé polovině ledna a v únoru. V jednotlivých letech se ale průběh chřipkové sezóny může výrazně lišit. Někdy bývá její nástup náhlý, jindy počet nemocných narůstá pomaleji; křivka výskytu může mít jeden výrazný vrchol, ale třeba i dva méně výrazné.

Související obsah

01:47

Sezóna nachlazení je tady! Tipy na posílení imunity, které nic nestojí

27. 9. 2016

To, že lidé teď častěji zažívají respirační problémy, kašel, rýmu ap. znamená, že jsou jen klasicky nachlazeni a nejde zpravidla o chřipku?

Obvykle teď jde jen o jiné, méně závažné, virové onemocnění, o kterém se hovoří jako o „nemoci z nachlazení“. Skutečná chřipka je většinou doprovázena vysokou horečkou, velkou únavou, bolestmi hlavy, svalů či kloubů a kašlem. Často u ní též dochází ke komplikacím, např. zápalu plic nebo postižení srdečního svalu.

Jsou už známy kmeny virů chřipky, které by nás měly tuto zimu zasáhnout? Jaké to jsou?

Očkovací látky pro konkrétní sezónu se vyvíjejí na základě sledování vyvíjejících se vlastností cirkulujících kmenů viru v předchozí sezóně. K rozhodnutí o složení vakcíny pro severní polokouli pro další sezonu dochází na konci února, aby bylo možné vakcínu vyrobit. Pro nadcházející chřipkovou sezonu vakcína obsahu následující tři kmeny: A/California/7/2009 (H1N1)pdm09 – varianta kmene, A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2) – varianta kmene, B/Brisbane/60/2008 – varianta kmene. V porovnání s minulým rokem se mění dva ze tří kmenů, které vakcína proti chřipce obsahuje.

Související obsah

04:36

Chřipka útočí na Česko: Co dělat, aby se vám bacily vyhnuly? RADY

17. 2. 2016

Lze se ještě bezpečně proti chřipce očkovat?

Ano. V současnosti je naopak ideální čas pro očkování proti chřipce, které by se mělo uskutečnit před začátkem chřipkové sezony.

Jak dlouho po očkování by neměl člověk přijít do kontaktu s chřipkovým virem?

Po očkování trvá 10 až 14 dní než si tělo vytvoří ochranné protilátky. To je důvod, proč by se očkování mělo ideálně provést ještě před výskytem chřipky. Očkovat je sice možné i na počátku výskytu chřipky, ale již nelze zaručit takový efekt očkování, neboť inkubační doba chřipky je velice krátká, v průměru jen 2 dny.

Nestačí mi proti chřipce očkování z loňska? Jak dlouho si jednotlivá očkování proti chřipce tělo "pamatuje“?

Hladina protilátek se udrží na ochranné úrovni méně než rok, obvykle 6 až 9 měsíců. Druhým důvodem pro každoroční očkování je skutečnost, že vakcína pro novou sezonu se svým složením obvykle liší od té předchozí, letos jsou kupř. aktualizovány dva ze tří kmenů chřipky ve vakcíně obsažené.

Související obsah

Nešiďte neschopenku! Hrozí vám pokuta, ztráta peněz i výpověď

2. 2. 2016

Komu je očkování proti chřipce zejména doporučeno?

Vzhledem k možnému těžkému průběhu onemocnění chřipkou lze doporučit očkování proti chřipce každému, kdo chce minimalizovat pravděpodobnost onemocnění chřipkou.
Vakcinace se zvláště doporučuje osobám s chronickým onemocněním, u nichž onemocnění chřipkou obvykle vede ke zhoršení jejich základního onemocnění, a osobám, u nichž existuje vysoké riziko výskytu komplikací po onemocnění chřipkou.

Očkování proti chřipce je opodstatněné zejména u těchto dvou skupin populace:
 

1. starší osoby – obvykle je do této skupiny řazena věková skupina osob ve věku 65 let a více,
 

2. osoby s chronickým farmakologicky řešeným stavem, zahrnujícím následující relativně široké kategorie nemocí:
- chronická onemocnění dýchacího systému,
- chronická onemocnění srdce a cév,
- chronická onemocnění ledvin a jater,
- chronická metabolická onemocnění včetně diabetu,
- osoby s nedostatečností imunitního systému (vrozenou nebo získanou),
- osoby s poruchou funkce průdušek a plic (tj. včetně poruch respiračních funkcí po poranění mozku, míchy, v důsledku křečových stavů nebo dalších neurologických či svalových poruch).

Vakcinace proti chřipce je dále doporučována:
1. těhotným ženám v kterékoliv fázi těhotenství a ženám, které plánují těhotenství během chřipkové sezóny,
2. osobám, které zvyšují možnost nákazy rizikových skupin uvedených v předchozím odstavci. Patří mezi ně zejména:
- osoby, které o rizikové osoby pečují (zdravotníci a sociální pracovníci),
- osoby, které žijí s rizikovými osobami v domácnosti,
- osoby, které jsou v kontaktu s rizikovými osobami (zaměstnanci pošt, obchodů, služeb, pracovníci ve školství, dopravě,...)

Zobrazit všechny fotky (10)

Kdo má očkování proti chřipce zdarma?

Očkování hrazené z prostředků zdravotního pojištění je hrazeno osobám nad 65 let a osobám s chronickým onemocněním. Řada zdravotních pojišťoven dále hradí nebo výrazně přispívá na očkování proti chřipce v rámci svých benefitních programů.

Jaká je v ČR proočkovanost proti chřipce ve srovnání se zahraničím? Využívají ji tady lidé nebo zaměstnavatelě?

Ve srovnání se zahraničím je proočkovanost obyvatel ČR proti chřipce velmi nízká. V západní Evropě je očkováno proti chřipce v průměru 3 až 4x více. Někteří zaměstnavatelé si však i v ČR začínají být vědomi významu očkování (sníží se též nemocnost zaměstnanců) a nabízí svým zaměstnancům očkování proti chřipce, které jim hradí.

Související obsah

Čaj o páté se vyplatí! Funguje jako prevence proti chřipce i rakovině

6. 10. 2016

Zvyšuje se alespoň zájem o očkování proti chřipce?

Zlepšit informovanost veřejnosti o přínosech preventivního očkování proti chřipce se snažíme již mnoho let. Zájem obyvatel ČR o očkování není tomu odpovídající.

Kolik lidí je zhruba proočkováno proti chřipce ročně? Dá se říct, jaké by mělo být ideální číslo, aby se například zamezilo epidemiím?

V ČR je proočkováno ročně přibližně 5 až 7 % populace. Ideální číslo u chřipky nelze přesně určit, a to z celé řady důvodů.

Je chřipka nebezpečná nemoc? Jak, proč a pro koho?

Ano, vzhledem k častým, závažným komplikacím. Je nebezpečná zejména pro osoby se sníženou obranyschopností - seniory, osoby s chronickým onemocněním dýchacích cest, kardiovaskulárním onemocněním, diabetem, nádorovými onemocněním,… . K závažnému průběhu chřipky však může dojít i u mladého, zcela zdravého dospělého člověka nebo dítěte.

Související obsah

01:56

Epidemie chřipky vypukla naplno! 10 babských rad, které zaberou

7. 1. 2017

Co ještě proti chřipce pomáhá?

Pro jinak zdravého člověka je většinou dostačující podpůrná léčba - tj. v klid na lůžku, snižování teploty antipyretickými léky, hodně tekutin. Léčbu neukončovat předčasně, dostatečná rekonvalescence je důležitá. Pro závažné případy existují speciální antivirotické přípravky, o jejichž užití rozhoduje lékař. V případě zhoršování stavu je nezbytné vyhledat lékaře.
Dobré je se na chřipkovou sezónu připravit posílením své fyzické kondice vhodnou životosprávou - pravidelným otužováním, cvičením, pobytem na čerstvém vzduchu a stravou s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny.

Pokud volím na chřipku mimo jiné čaj, je to vhodné? A je lepší černý nebo zelený?

Dostatečný přísun tekutin je nezbytný. Vhodný je jakýkoliv teplý nápoj bez obsahu alkoholu. Některé čaje mohou pomáhat i na kašel, který je u chřipky typický.