Covid nás může připravit o spánek. Je to častý problém, tvrdí odborník

Kristýna Svobodová

16. 4. 2021, 10:21

Onemocnění covid-19 může podle psychologa Martina Anderse výrazně narušit spánkový proces a způsobit tak prohloubení psychických i fyzických potíží. Nejvíce ohrožení jsou lidé, kteří jsou dlouhodobě ve stresu. Řekl to v páteční Snídani s Novou.

"Když je člověk přestresovaný, nemá dostatek spánku a podobných odpočinkových aktivit, včetně cestování, které, jak se ukazuje, je jedním z velmi relaxujících momentů v lidském životě, tak může dojít ke vzniku i tělesných onemocnění," vysvětlil psycholog Martin Anders

Podle jeho slov u citlivějších lidí dokáže onemocnění covid-19 narušit spánkový proces, a tím vyvolat nebo prohloubit řadu psychických i fyzických potíží. "Problém se týká především lidí, kteří mají narušený imunitní systém, například kvůli dlouhodobému stresu," dodal.

Související obsah

02:33

Spánek výrazně snižuje riziko nákazy covidem. Nespavost může přitížit

5. 4. 2021 Jan Houška J. HOUŠKA

Podle něj totiž existuje úzký vztah mezi duší a tělem. "Duševní hnutí, které je nepříznivé, může ovlivnit senzitivitu toho člověka ke vzniku nějakého tělesného onemocnění, a naopak tělesné onemocnění může být předstupněm a také rizikovým faktorem pro vznik duševních onemocnění," upřesnil ve Snídani s Novou Anders.

Psychiatr proto doporučuje nepodceňovat ani v době epidemie koronaviru léčbu chronických onemocnění. I ta mohou mít na psychiku člověka, a tedy i na imunitu, negativní vliv.

Sledujte zpravodajství TV Nova i na portálu VOYO, kde najdete přímé přenosy i záznamy Televizních novin.