Léčba uměním. Arteterapie pomáhá lidem čelit svým stínům i strachu, říká terapeutka

TN Live

9. 11. 2025, 18:18

Pozvání do pořadu Vizita na TN Live přijala arteterapeutka Jitka Tůmová. V rozhovoru s moderátorem Davidem Chmátalem přiblížila, co je to arteterapie i jak může lidem pomoci.

Arteterapie je léčebná metoda, která využívá kreativní potenciál každého člověka s cílem porozumění lépe sobě samému nebo světu kolem, vysvětlila Tůmová. „A asi nejjednodušeji bych řekla, že to je léčba uměním,“ prohlásila.

V arteterapii se využívá například volitelný výtvarný materiál. „Je to vlastně samotný výtvarný proces a pak je taky klíčový vztah mezi klientem a arteterapeutem, který je často nějak kontraktován, je tam nastaven jasný rámec spolupráce, aby se klient cítil bezpečně, aby věděl, co arteterapie obnáší, a také aby se dodržovaly etické postupy,“ přiblížila.

Arteterapeut, ke kterému přijde klient, by měl mít k dispozici výtvarný materiál. „Ten výtvarný materiál je důležitý. Každý materiál má jiné schopnosti a jiné vlastnosti, které potom můžeme využívat při práci,“ uvedla Tůmová.

Související obsah

05:09

Psychofarmaka lze užívat i při kojení. Určitě je sami nevysazujte, radí odbornice

27. 10. 2025 TN Live T. LIVE

​„A když by ke mně klient přišel a třeba by byl jenom zvědavý, co to ta arteterapie je, tak bych mu řekla: ,No, určitě to není o tom, že budu sledovat, jak moc dobře umíte malovat, ale spíš je to o tom, abychom spolu něco vytvořili, něco si o tom pověděli, a možná vás něco bude i zajímat.‘ Nějakým způsobem se dostáváme k tomu, co ten klient potřebuje,“ dodala.

V jakých případech arteterapie nejvíce pomáhá? „Co znám ze zpětných vazeb od těch klientů, se kterými pracuji, tak je to nejčastěji: ‚Arteterapie mi pomohla podívat se i na mé stíny nebo podívat se i na to, čeho se bojím, čelit třeba mému strachu anebo arteterapie mi znovu otevřela cestu, jak uvažovat o věcech nebo o svých pocitech trošku jiným způsobem.‘ Protože při arteterapii, při tvoření obecně, přirozeně aktivujeme emočně vizuální nebo emočně dotykovou část mozku, takže se dostáváme k propojení s vnitřními emocemi,“ objasnila.

Na celý rozhovor o arteterapii se můžete podívat pod titulkem článku.