Zákazy sociálních sítí dětem nepomohou, tvrdí experti. Doporučují lepší dohled

Michaela Klárová

18. 2. 2026, 20:55

O možném zákazu sociálních sítí pro děti mladší 15 let se už mluví také v Česku. Část odborníků je ale k zákazu spíše skeptická. Východiskem je podle nich hlavně digitální vzdělávání dětí, ale i rodičů anebo politický tlak na usměrňování algoritmů.

Každý den čelí uživatelé sociálních sítí, zejména děti, nevhodnému, zavádějícímu, ale i nebezpečnému obsahu. Jasně a neústupně nastavené digitální rodičovské zámky nebo filtry jsou podle odborníků jedna z cest, jak ochránit děti před závislostí na digitálním světě.

„Algoritmus, který toto způsobuje, prostě nezastavíte. Kompletně ho ovládají jednotlivé společnosti, vy jako rodič ho nemůžete ovlivnit. Vy jako rodič můžete řešit, kolik času dítě na sítích tráví a na co se tam dívá,“ upozornil expert na sociální sítě Daniel Dočekal.

„Můžeme nastavit, že je nikdo nemůže kontaktovat, koho si můžou přidávat do přátel a aby u fotek neměly zapnutou lokaci,“ naznačil odborník na IT Miloslav Lujka.

Související obsah

04:11

Shoda opozice a vlády: Sociální sítě jsou hrozbou, omezení pro děti je potřeba, říká poslanec

11. 2. 2026 Adéla Snopová A. SNOPOVÁ

​Jenže i tak budou rodiče podle expertů oproti vlastníkům sociálních sítí vždy v nevýhodě. „Oni zaměstnávají špičkové psychology, nejlepší na světě, kteří vytvářejí právě to, aby se v těch dětech tvořil dopamin a obrovská závislost. Žijeme ve vteřinové společnosti, to je to scrollování tím palečkem,“ varoval Lujka.

Nebezpečí podle expertů není v samotné existenci účtu na sociální síti, ale v návykovém designu platforem. „Cílí na systém odměn. Využívají mechanismy podobné gamblingu. Pracuje s emocemi. Uvolňuje dopamin, který hraje významnou roli v mechanismu závislostí,“ tvrdí adiktolog Martin Dvorník.

Související obsah

02:02

„Hniloba mozku“ ohrožuje snad všechny. Sociální sítě mohou mít vliv jako drogy

8. 1. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

​„Dětem musíme všechny tyhle věci vysvětlovat. Všechno se dá obejít,“ zdůraznil dětský psycholog Václav Mertin.

Sociální sítě a jejich algoritmy nahrávají nejen tvůrcům obsahu nebo komerčním gigantům, dokážou ovlivnit i společenské mínění nebo politické klima. „To záleží zrovna na tom, kdo je u moci v sociálních sítích, komu chce jít šéf těch sociálních sítí na ruku, a podle toho může ohýbat algoritmy,“ podotkl Lujka.

Podrobný návod, jak svým dětem nastavit bezpečný digitální svět, najdete ZDE.