Co chybí dětem v českém školství: Hodila by se výuka relaxačních technik, radí expertka

TN Live

26. 2. 2026, 19:09

Ve Francii se žáci budou v rámci vyučování učit starat o domácí mazlíčky. Podle tamních psychologů je to naučí empatii a trpělivosti. U nás se sice do osnov předmět s mazlíčky neplánuje, ale žáci se učí třeba péči o rostliny, ruční práce nebo chování na sociálních sítích. O situaci v českém školství a o tom, na které oblasti by se mohlo také zaměřit, debatoval v pořadu Do hloubky moderátor David Chmátal s Markétou Švamberk Šauerovou z Katedry psychologie Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy.

Chybí v českých školách předmět, který by mohl děti posunout dál? Podle Švamberk Šauerové by to mohla být výuka relaxačních a dechových technik. „Aby se zbavovaly stresu. Jestliže pracuji se školou, tak jim doporučuji právě třeba pro třídnické hodiny, aby se tam zatím tyto techniky realizovaly. Opravdu připravit žáky na život, který je plný nějakých stresových situací, a zvládnout je nějakým konstruktivním způsobem,“ přiblížila.

Poznamenala, že velkou bolestí českého školství jsou vysoké nároky kladené na děti, ať už se jedná o školy, či rodiče, zároveň se o nynějších dětech říká, že jsou velmi křehké. „Dosavadní výchova dětí je zbavuje stresorů. Najednou jsou ale ve škole stresorům vystaveny a neumí s tím dostatečně dobře pracovat,“ objasnila.

Co se nového předmětu ve francouzských školách týče, tedy péče o domácí mazlíčky, Švamberk Šauerová to hodnotí pozitivně. „Hodně velkým argumentem je, že mají problém vůbec s péčí o zvířata, hodně se zvířata týrají, a na to reagují zaváděním tohoto předmětu do školních osnov,“ řekla.

Související obsah

02:22

V zahraničí zavádí do škol péči o domácí mazlíčky. Česko podobný krok nechystá

25. 2. 2026 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

​Zároveň je pozitivní, že se snaží o prohloubení spolupráce a zaměřit se na emoce dětí. „Ať už budeme mluvit o zooterapii, nebo animoterapii ve smyslu využití zvířete pro terapii nebo využití ve výchově v rodině nebo ve škole, tak kontakt se zvířetem prokazatelně snižuje kortizol. To znamená, že má antistresový efekt,“ uvedla.

Kontakt a hlazení zvířete zase napomáhá vyplavování pozitivních hormonů, podobně jako když se člověk objímá s jiným. Zároveň to může děti naučit pravidelnému režimu a přístupu k péči.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku.