Přibývá psychicky nemocných. Většina lidí problémy tají a bojí se vyhledat odborníka

Klára Pospíšilová

26. 3. 2026, 20:46

V Česku přibývá lidí s psychickými problémy. Podle nejnovějšího výzkumu psychika trápí zhruba každého druhého. Většina lidí si ale problémy nechce přiznat a nevyhledá odbornou pomoc. Část nakonec starosti a psychické potíže řeší svépomocí, tedy třeba s přáteli nebo rodinou.

Deprese, splíny, špatné nálady anebo třeba závislosti – ještě v roce 2017 s vážnějšími psychickými problémy bojoval každý pátý. Podle psychiatrů a psychologů se situace změnila a problémy má aktuálně téměř každý druhý.

Odbornou pomoc ale vyhledá jen zlomek lidí. Nejčastějším důvodem jsou chybějící finance anebo pochybnosti o tom, zda to pomůže anebo zda to vůbec potřebují. „Ta sebereflexe se v našem životě někdy přece jenom déle vyvíjí,“ říká psycholog Petr Šobra.

Související obsah

01:59

Třetina Čechů pracuje i mimo pracovní dobu. Hrozí vyhoření, varují psychologové

20. 2. 2026 Monika Zvěřinová M. ZVĚŘINOVÁ

„Sama jsem měla psycholožku a vím, že mi pomohla, ale lidé se toho bojí, o tu pomoc si říct. Nějaké lidi, kteří s tím bojují, kolem sebe mám. Vnímám to i ve škole, že děti jsou jiné, spíš už takové otupělé citově,“ svěřili se lidé v anketě televize Nova.

Loni se s psychickými potížemi léčilo téměř 70 tisíc dětí, tedy o třetinu víc než před deseti lety. „Mění se nám spektrum pacientů, kteří přicházejí k hospitalizaci. My téměř v každé službě přijímáme dospívající, jednu dvě, které schválně, vědomě užily léky,“ poznamenal lékař a vědecký sekretariát České pediatrické společnosti Jan Lebl.

Duševní problémy grf

​Psychika trápí i mladé dospělé kolem 20. roku. Ti prý bojují s takzvaným klimatickým žalem, tedy strachem z toho, jak vše na světě dopadne. „Bojí se toho, že ten svět už nebude tak známý a stabilní jako v dobách, kdy vyrůstali,“ vysvětlila autorka knih o psychickém zdraví Lucie Jandová.

Podle dat přibývá i depresí u žen, a to v době těhotenství anebo po porodu. Přitom podle lékařů je psychika žen klíčová pro budoucí generace. „Pokud je maminka depresivní v těhotenství, placenta neumí odbourávat kortizol, takže přechází přes krev do mozku miminka a ovlivňuje mu centra, která budou regulovat emoce,“ uvedla praktická lékařka Jana Krzyžánková.

Související obsah

04:10

Lidé mají při vyhledání odborné pomoci pořád pocit selhání, popisuje psycholožka

19. 1. 2026 TN Live T. LIVE

​Pokud se lidé s psychickými problémy rozhodnou vyhledat odborníka, podle průzkumu Asociace psychologů často volí špatného specialistu. U řady lidí ale prý v počátku špatných nálad stačí i pouhá změna denního režimu. „Nejdůležitějším fenoménem pro udržení stability nálady je režim. To znamená, že lidé by neměli ponocovat, nekoukat do obrazovek,“ dodal Pavel Doubek, primář Centra duševní rehabilitace v Berouně.

Pro psychickou pohodu je klíčový i spánek – chodit spát a vstávat bychom měli ideálně ve stejnou dobu.