Solária jsou výrobny rakoviny, říká lékař. A opálení není znak zdraví, ale poškození

TN Live

25. 8. 2026, 18:52

Pozvání do pořadu Vizita přijal kožní lékař Kryštof Kudláček, který se zabývá i dermatologií, dermatovenerologií a také estetickou medicínou. S moderátorkou Kristinou Kloubkovou mluvil o dopadech slunečního záření na lidskou pokožku a vyvrátil také některé mýty z této oblasti.

Léto se sice už začíná chýlit ke konci, ale jak upozornil Kudláček, chránit se před sluncem je důležité po celý rok. A to ať už se jedná o Česko, nebo člověk vyrazí do ciziny k moři či do hor.

„Co se týče toho spektra, tak světlo kolem nás je tvořeno z toho viditelného záření a pak z toho neviditelného a to je právě to UV záření. Máme UVB, to je ta část spektra, která primárně, když to hodně zjednoduším, způsobuje kožní nádory a poškozuje nám DNA,“ řekl.

Pak je tady ještě UVA záření. „To nám proniká o něco hlouběji do kůže a způsobuje primárně stárnutí, rozklad kolagenu a podobně. Takové ty vrásky, pigmentové skvrny a podobně. Ale nedá se říct, že by nezpůsobovalo vůbec nádory. Způsobuje je akorát jiným mechanismem a méně než UVB záření,“ dodal lékař.

Existuje něco jako zdravé opálení? Kudláček říká, že lidé vnímají opálení jako zhnědnutí kůže a společnost to nastavila jako něco zdravého. „Naše babičky nám vždycky říkaly: ‚Ty jsi bledý, ty jsi bledá, ty musíš na sluníčko, abys byl zdravý nebo zdravá.‘ Opálení je ale biologická ochrana našeho těla proti sluníčku. Jenomže to opálení není něco, co by nás vyloženě ochránilo, je to spíš známka toho, že už došlo k nějakému poškození. Je to spíše známka toho, že bychom se měli právě méně vystavovat sluníčku,“ okomentoval.

Související obsah

29:28

Přibývá víkendových sportovců: Není to zdravé a hrozí více zranění, říká Pětioký

13. 7. 2026 TN Live T. LIVE

​Co se týče všeobecného doporučení, jak často se mazat opalovacím krémem, obecně platí asi dvě hodiny. Ale záleží na situaci. „Pokud jdu do práce a vím, že budu celý den zavřený bez toho, aniž bych se vystavoval jakémukoliv sluníčku, tak se namažu třeba jenom ráno a nechám si SPF v autě, a až jdu z práce, tak se prostě namažu, protože i to sklo auta propouští UV záření. Když třeba dlouho řídíte, tak je důležité si chránit i ruce i ten obličej,“ poradil dermatolog.

Poznamenal, že často ve své prací řeší stárnutí kůže, protože se lidé před slunečním zářením příliš nechrání.

Velký pozor je třeba dávat u dětí. „Dětská kůže je opravdu citlivá a je potřeba ji chránit, protože takové to spálení v dětství, slyšel jsem mýty o tom, že dětská kůže se lépe regeneruje, ale ta kůže si to pamatuje. Poškození DNA se tam uloží a v dospělosti to dítě má mnohonásobně vyšší riziko, že dostane kožní nádor,“ poznamenal.

Velmi kriticky se dermatolog staví proti soláriím. „Solárium považuju za takovou, řekněme, krabici na výrobu rakoviny kůže. Solárium opravdu nedoporučuji. Je to jako kouření. Pokud si chcete udržet hnědou kůži, riskujete stárnutí, rakovinu kůže, tak to navštěvujte. Je to vaše volba, ale prostě já říkám, že solária určitě ne,“ prohlásil.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku.