Díváte se na internet a bolí vás oči?

Zdroj: YouTube.com

Díváte se na internet a bolí vás oči?

Většina z nás tráví mnoho hodin svého pracovního dne upřeným pohledem na obrazovky počítačů, díky rozvoji internetu se tato činnost stala bohužel i nedílnou součástí trávení našeho volného času.

Nemrkáme!

Soustředěným pozorováním obrazovek snižujeme nevědomky frekvenci mrkání, naše oči jsou tak nedostatečně zvlhčovány, čemuž ještě v mnoha případech napomáhá suchý, klimatizovaný vzduch v místnosti . Výsledkem je nepříjemné pálení, svědění, řezání či pocit „něčeho cizího“ v oku. Tomuto stavu se říká syndrom suchého oka.

„Nemocní občas říkají, že mají pocit, že jim víčka po povrchu očí dobře ‘nekloužou‘. Při objektivním vyšetření můžeme vidět zarudlé oko a někdy i drobné povrchové defekty na rohovce,“ uvádí MUDr. Pavel Rezek, CSc., zástupce primáře Oční kliniky pražské Fakultní nemocnice Na Bulovce a prezident České kontaktologické společnosti.



Kontaktní čočky konzultujte s lékařem

Velkou skupinou lidí se zvýšeným rizikem suchých očí jsou nositelé kontaktních čoček. I v jejich případě může totiž dojít ke změnám na slzném filmu.

Co pomůže?

Samozřejmě nejlepší je nedívat se na obrazovku počítače, ale kdo si to může dovolit? Dočasně pomohou alespoň krátkodobé přestávky v práci. Jako první pomoc také můžete použít různé oční spreje a kapky. Pro větší komfort můžete použít sprej s lipidovou (tukovou) složkou. (Více info na www.tearsagain.cz).