Eliáš odhalil, co mu pomohlo v NHL. Po zápasech nemohl spát, pak našel recept

Jiří Průša

27. 10. 2026, 17:57

Dvojnásobný vítěz Stanley Cupu Patrik Eliáš patří mezi největší hvězdy historie hokejových New Jersey Devils. Cesta na vrchol ale nebyla jednoduchá a bývalý útočník musel bojovat nejen na ledě. V podcastu Legendy ledu s Richardem Tesařem promluvil o psychickém tlaku, náročných začátcích v zámoří i metodě, která mu pomáhala zvládat rozhodující okamžiky.

Eliáš přiznal, že jako mladý hráč si neúspěchy často příliš připouštěl. Po zápasech někdy nemohl spát a dlouho přemýšlel nad tím, co se mu nepovedlo. Zásadní změnu přinesla až práce s masérem, který hráčům představil vizualizaci, dechová cvičení a techniky na zklidnění mysli.

„Začal s námi dělat tu vizualizaci, představování, zklidňování, i do hypnózy nějaké, jenom dýchacími cvičeními,“ zavzpomínal Eliáš. Představoval si například situace, ve kterých rozhoduje zápasy, a snažil se soustředit na pozitivní výsledek. Metodu si oblíbil natolik, že ji používal až do konce kariéry, přestože už původního maséra neměl k dispozici.

„To mi strašně pomohlo a zklidnilo mě to,“ řekl bývalý hokejista, který si před důležitými momenty vytvořil vlastní rutinu. Ta mu podle jeho slov pomáhala být trpělivější a lépe reagovat na ledě.

Související obsah

31:00

Jágr je jako Gordon Ramsay na ledě. Já jsem rozený dřevák, směje se Pohlreich

20. 10. 2026 Patrik El-Talabáni P. EL-TALABÁNI

Začátky v zámoří nebyly jednoduché

Eliáš se rozpovídal také o tom, jak těžké bylo prosadit se v NHL. New Jersey ho v roce 1994 draftovalo ve druhém kole jako 51. hráče, nejprve se ale musel vypracovat na farmě. Do zámoří navíc přijel s minimální znalostí angličtiny a vážil pouhých 67 kilogramů.

„Já jsem chtěl být samozřejmě hnedka v NHL, to chce každý,“ přiznal Eliáš. Postupně ale pochopil, že potřebuje čas na rozvoj. Zpětně je za trpělivost klubu vděčný, přestože tehdy pro něj nebylo jednoduché přijmout, že dostávají přednost jiní hráči.

Dnes už bývalá hvězda Devils předává své zkušenosti dál. Jako generální manažer české reprezentace chce stavět především na otevřené komunikaci mezi vedením, trenéry a hráči. Do sportovních rozhodnutí se zapojuje, konečné slovo při nominaci však podle něj má hlavní trenér Zdeněk Moták.

Co dalšího Eliáš prozradil o své kariéře, spolupráci s Petrem Sýkorou nebo oslavách Stanley Cupu v Česku? Celý rozhovor s Richardem Tesařem si můžete pustit ve videu pod titulkem článku.