Častý sex prospívá všem buňkám v těle

O tom, že sex je příjemná činnost, si asi nikdo nedovolí pochybovat. Rozhodně ale stojí za to si připomenout jeho blahodárnost.

Na téma "sex" se provedly, provádějí – a zřejmě také budou provádět – spousty výzkumů. Ta zjišťují nejen to, JAK se mu lidé věnují, ale také, CO to s nimi dělá. Server examiner.com vypočítává, jaké jsou blahodárné účinky rozmnožovacích aktivit.

Rozhodně stojí za to připomenout, že sex prospívá fyzičce. Pálí se při něm kalorie, a pokud se nasadíte správným způsobem, můžete tělo i pěkně posílit.

PSALI JSME:

OSM sexy způsobů, jak pálit kalorie

Častý sex chrání muže před srdečními příhodami. Souložit dvarát týdně nebo častěji snižuje riziko infarktu na polovinu. Sex snižuje diastolický krevní tlak, a u žen ještě více než u mužů. Pokud jsou při sexu objímány, tak dokonce jejich tlak padá ještě dramatičtěji.

ČTĚTE TAKÉ:

Sex je zdraví prospěšný. Hned 10 způsoby

U mužů dvacátníků pak podle posledního výzkumu platí, že pokud se často věnují sexu, jsou v pozdějším životě až o třetinu lépe chráněni před rakovinou prostaty. U třicátníků, čtyřicátníků a padesátníků se podobná souvislost nenašla, ale muži, kterým je přes 60, mohou sexem svou prostatu také trochu ochránit.

PSALI JSME:

Masturbací a sexem proti rakovině

Sex také uvolňuje stres. Podle jedné studie se ukázalo, že po souloži snášeli účastníci stresující situaci - například vystoupení před publikem - dvakrát lépe než ti bez sexu. Sex rovněž zvyšuje hladinu oxytocinu, "hromonu lásky", který v nás probouzí velkorysost chuť se vázat a pečovat. Je to velmi silná látka, její inhalace například snížila u pacientů na polovinu pocity bolesti.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak vylepšit manželský sex? TIPY pro muže

Sex také vylepšuje naše sebevědomí; lidé se cítí lépe, když vedou pohlavní život, než bez něj. Díky tomu, že povzbuzuje vylučování imunoglobulinu A, prospívá sex obranyschopnosti organismu a pomáhá chránit člověka před rýmou a podobnými infekcemi.

ČTĚTE TAKÉ:

Sex ve spánku je častější, než se myslelo, zjistila studie

Spíte méně než sedm hodin? Počítejte s chřipkou

Po sexu se také lépe spí; kvalitní spánek přitom prospívá všemu, od udržování váhy (nebo jejího snižování) a krevního tlaku po zvládání všech životních povinností.

Potřebujete snad ještě něco dalšího?