Sex prospívá metabolismu a SRDCI

Zdroj: Mediafax

Nová kniha připomíná, že sexuální aktivita je zdraví prospěšná. A shrnuje, proč se dobré postelové hrátky nezanedbávat.

Americký expert na stárnutí Dr. Eric Braverman vydal knihu s názvem Younger (Sexier) You - Mladší (více sexy) Ty. Tvrdí v ní, že sex nejen zvyšuje hladinu hormonů, což nás udržuje mladé, ale také podporuje metabolismus, mozkové funkce, činnost srdce a imunitní systém.

A co podle Bravermana pro udržení sexuální aktivity pomáhá?
Káva prý zvyšuje libido, burské oříšky podporují vzrušení, avokádo zvětšuje příjemné pocity a tmavá rýže působí proti frigiditě.

Orgasmus proti infekcím 

Lékař také poukazuje na předchozí studie z univerzity v severoirském Belfastu. Podle té je sex třikrát týdně zárukou, že nebezpečí infarktu nebo mrtvice u mužů klesne na polovinu.

"Orgasmus je výbornou zbraní proti infekcím. Vzniká při něm o pětinu víc imunitních buněk. Sexuální aktivita starších mužů je také dobrou prevencí před rakovinou prostaty. Nejlepšími afrodiziaky jsou chřest, banány, kapusta, celer, fíky, ústřice a mořské řasy," tvrdí Braverman.

ČTĚTE TAKÉ:

Chřipku pomůže vyléčit i SEX

Spokojenost v sexu prodlužuje život, zjistili vědci

Častý sex prospívá všem buňkám v těle
 

Podle něho ale nejde o pouhý mechanický sex. Zdravé sexuální funkce jsou také o tom, jak mozek reaguje na podněty, které mu vysílá tělo.

Když je mozek na vrcholu své činnosti, produkuje chemické látky ve správném množství. Snížená chuť na intimní chvilky může být prvním znakem, že nevytvářejí čtyři základní chemikálie - dopamin, acetylcholin, kyselina gama-aminomáselná a serotonin.