Lékárnička na cesty. Na co nezapomenout, když jedete na dovolenou

Nezáleží na tom, jaký kus země budete v létě objevovat. Vždycky je dobré mít u sebe lékárničku, která obsahuje univerzální léky. Mezi takové patří enzymy, které rychle pomohou s léčbou nevítaných nemocí a úrazů.

V lékárničce na cesty by neměly chybět nůžky, pinzeta, náplasti s polštářkem, desinfekce, obvaz, obinadlo, teploměr, pastilky na bolesti v krku, sprej na poštípání hmyzem, gel na popáleniny sluncem, léky proti průjmu, repelent, kapky na uklidnění očí, a samozřejmě léky, které denně užíváte. To ale není vše. K nejběžnějším onemocněním na dovolené patří popáleniny ze slunce, otoky končetin způsobené vedrem, natažené svaly, vyvrknutý kotník, výjimečně i zlomeniny. Jaké léky je tedy dobré si do lékárničky přibalit?

Jak si vybrat lékárničku?

Obsah vaší cestovní lékarničky by měl respektovat délku pobytu, dostupnost zdravotní péče v zemi, kam cestujete a počet spolucestovatelů. Léky ponechejte v originálním balení - hrozí nebezpečí záměny, případně podezření z převážení narkotik. Vždy sledujte dobu použitelnosti (datum expirace) jednotlivých léků a čtěte pečlivě příbalové informace (vhodnost pro děti, těhotné, riziko nesnášenlivosti nebo kontraindikace). Zabezpečte lékárničku před sluncem, teplem a vlhkem. Léky uschovejte mimo dosah dětí!

Co nás potkává na dovolené nejčastěji?

Záněty šlach a svalů, gynekologické záněty, úrazy, otoky a spáleniny… To jsou naprosto běžná trápení, se kterými se můžeme na dovolené potkat. V lékárničce by proto neměly chybět ani léky s obsahem enzymů. Enzymy jsou „chytré bílkoviny“, které mají v těle nenahraditelnou funkci. Dokáží rychle posílit imunitu a povzbudit organizmus v boji s infekcemi a záněty. Tyto léky také pomáhají vstřebávat otoky způsobené vedry a dlouhým nepohodlným sezením v dopravních prostředcích. Jsou účinné při léčbě úrazů, jako jsou pohmožděniny, poranění šlach, svalů anebo zlomeniny. Zkracují totiž dobu léčby a urychlují regeneraci. Je vhodné je mít s sebou tedy zejména na dovolených,kdy hodně sportujeme a riziko úrazů se znásobuje.