Z tlouštíka se stal krasavec! Shodil 165 kilo! Jak to dokázal?

Léčil se z depresí jídlem a pitím alkoholu. Váha mu vystoupla na 283 kilo. Teď je z něj pohledný muž! Jak se mu podařilo zhubnout?

Brain Flemming z Michiganu se snažil dostat ze svých depresí jídlem a alkoholem. Každý večer dokázal vypít lahev vodky smíchanou s litrem sody. Denně se stravoval v rychlém občerstvení. V jídelníčku se pravidelně objevoval dvojitý cheesburger, velké hranolky a kuřecí nugetky. Oblíbené měl i velké hovězí sendviče, které zapíjel sladkými nápoji. 


Vyhodili ho ze školy a přišel o práci. Když zrovna nepil, tak se pořád něčím cpal. Celé dny trávil u počítače hranám her. A právě tato činnost mu možná zachránila život.

Související obsah

Ze stokilové koule KRÁSKOU! Jak to Naďa (28) dokázala?

7. 3. 2014

Při hraní se seznámil s 20letou Jackie Eastham z Londýna. Z jejich náhodné známosti se postupně vyvinulo silné internetové přátelství.


Brain se začal Jackie svěřovat se svými problémy s pitím a jídlem, o kterých nevěděli ani jeho rodiče. Očekával od Jackie soucitnou reakci. To co ale následovalo, by rozhodně nečekal. Jackie totiž trpí svalovou dystrofií, při níž ochabuje svalstvo a čeká ji velmi pochmurná budoucnost. Rozčílilo jí, že relativně zdravý člověk úplně zahazuje svůj život. Vynadala mu, že mu je 30 a vůbec si neváží, toho co mu bylo dáno, protože jiní nemocní lidé by za jeho zdravotní stav dali cokoliv. 





Tato slova Braina naprosto vykolejila a velmi zasáhla. Uvědomil si, jak se svým životem plýtvá a začal se cítit provinile. A právě tato jejich konverzace přinutila Braina, aby svůj životní styl úplně změnil. Přestal pít, čímž během chvíle zhubl 45 kilo. To ho nakoplo a rozhodl se i pro změnu jídelníčku. Začal jíst například cereálie, jogurty, zeleninu, rýži a pít zeleninové šťávy. Jako odměnu si dovolil každý pátek jeden kopeček zmrzliny. Ke změně stravování přidal také pohyb a kila šla rázem rychle dolů. 


Začal chodit na procházky a jezdit na kole. Během sportu byl často v kontaktu se svojí londýnskou přítelkyní, která ho ve všem podporovala. 


Jak uvedl Dailymail, Brain opět získal práci a plánuje návrat na vysokou školu, kde by chtěl začít studovat psychoterapii specializující se na deprese, hubnutí a úzkost. Z 283 kil zhubl na 106 kilo a připravuje se na svůj první maraton.


Jackie a Brain jsou spolu stále v kontaktu. Dokonce se už i potkali a vystoupali spolu na Eiffelovu věž, což bylo Brainovým velkým snem. Jackie tak mohl osobně poděkovat, že mu zachránila život a udělala z něj jiného člověka.