APLIKACE TN.CZ
TN Live
Hubnutí

Jak zhubnout do plavek? Výživový specialista radil čtenářům TN.cz

Aktualizováno 20:52, 26. 5. 2017

Plavková sezóna se nezadržitelně blíží a mnoho lidí řeší, jak do léta rychle zhubnout. Jak ale spolehlivě a hlavně bezpečně hubnout nám v pátek v živém rozhovoru prozradil výživový specialista a lektor Martin Škába!

Po štíhlé postavě touží snad každý. Jak jí ale dosáhnout ví už málokdo. Martin Škába to ví, výživovým poradenstvím se živí již 15 let. V pátek odpoledne odpovídal na dotazy čtenářů TN.cz.

Jak zhubnout a štíhlou postavu si následně udržet? Co jíst a jakým potravinám se naopak vyhnout? A má na redukci váhy větší vliv strava nebo množství pohybu? Nejen na to jste se ptali.

Celý rozhovor najdete zde:

Související obsah

Inženýr Martin Škába se zabývá stravou a jejím vlivem na tělo již od roku 2002. Stará se o individuální klientelu, přednáší na kurzech, dělá firemní workshopy v oblasti zdravého životního stylu, podpory pracovní výkonnosti a vitality. Mezi jeho klienty se řadí i profesionální sportovci, děti, těhotné ženy nebo senioři.

TN.cz

K tématu Hubnutí

Další zprávy k tématu

Související témata

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz