Další mýtus o nadváze vyvrácen! Pohyb obézní lidi nespasí

Zdroj: Thinkstockphotos

Petra Štrunc Nevařilová

24. 1. 2021, 11:16

Jsou fyzicky aktivní lidé s nadváhou zdraví? Podle nejnovější studie Evropské kardiologické společnosti je to nesmysl. Ani pohybově zdatnější jedinci s kilogramy navíc hrozbě kardiovaskulárních obtíží neutečou. Negativní vliv nadbytečného tělesného tuku na srdce totiž nevyváží ani aktivní životní styl.

Některé starší vědecké studie naznačovaly, že aktivní životní styl může zmírnit negativní dopady nadváhy na naše zdraví. Z výsledků vyšlo najevo, že obézní lidé, kteří jsou fyzicky aktivní, jsou na tom zdravotně podobně jako štíhlí, kteří na pohyb a cvičení nedbají. "To vedlo k upřednostňování fyzické aktivity před hubnutím. Naším záměrem bylo objasnit vazby mezi fyzickou aktivitou, tělesnou váhou a onemocněním srdce," vysvětlil autor nové studie a profesor z univerzity v Madridu Alejandro Lucia.

Související obsah

Covid-19 drtí obézní pacienty. Vakcína je zřejmě neochrání, tvrdí lékaři

12. 10. 2020 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

Výzkumu se zúčastnilo více než půl milionu dospělých pracujících lidí ze Španělska různého věku. Účastníci byli rozděleni podle hodnoty indexu tělesné hmotnosti (BMI) na skupinu s normální váhou, nadváhou a obezitou. Studie se zaměřila také na výskyt tří hlavních rizikových faktorů, tedy cholesterolu, vysokého krevního tlaku a cukrovky.

Na základě porovnání hodnoty BMI, míry fyzické aktivity a rizikových faktorů odborníci dospěli k závěru, že lidé s nadváhou nebo obezitou jsou vystaveni riziku kardiovaskulárních chorob bez ohledu na míru jejich fyzické aktivity.

Související obsah

01:59

V Praze vznikne centrum pro pacienty trpící obezitou. Vyjde na 300 milionů

3. 9. 2020 Jan Houška J. HOUŠKA

Obézní a zároveň fyzicky aktivní lidé mají dvakrát častěji vysoký cholesterol, čtyřikrát častěji trpí cukrovkou a vysoký tlak mají pětkrát častěji než lidé s běžnou váhou. Tím se zvyšuje pravděpodobnost mrtvice nebo infarktu. "Člověk nemůže být tlustý a zároveň zdravý. Cvičení nekompenzuje negativní efekt nadváhy," potvrdil profesor Lucia.

Jakákoliv úroveň aktivity nicméně snižuje pravděpodobnost výskytu některého z rizikových faktorů. "Čím více aktivity, tím lépe, takže 30 minut chůze denně je lepší, než 15 minut za den," doplnil Lucia.