Určitě už jste se ocitli v situaci, kdy jste práci nestíhali a do toho přišel nadřízený či kolega s dalšími úkoly. Přestože jste chtěli, nedokázali jste říci ne. Přijmout je v takovém případě ale není podle Simony Zábržové, která se zabývá podporou duševního zdraví zaměstnanců, správně. Dlouhodobé přetěžování totiž může vést až k syndromu vyhoření. Jak tedy reagovat a jak správně a bez pocitu viny úkol odmítnout? Ve videu najdete několik modelových situací, do kterých se může dostat kdokoli. Podívejte se.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz