15:01 Obyčejný nápoj vám může usnadnit usínání. Zásadní je jedna věc 17. 10. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA
28:11 Letní, nebo standardní čas? Lékařka prozradila, jak změny času ovlivňují spánek 7. 9. 2026 TN Live T. LIVE
02:04 Téměř polovinu lidí trápí sociální jet lag. Může být velmi škodlivý, varují lékaři 7. 9. 2026 Aneta Czerweková A. CZERWEKOVÁ
Muž probudil ledního medvěda ze spánku. Dostal obrovskou pokutu 16. 8. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ
01:51 Počet párů s oddělenými ložnicemi roste. Zlepšuje se spánek, ale hrozí odcizení 6. 2. 2025 Redakce TN.cz R. TN.CZ
28:27 Vědci odhalili tajemství skvělého spánku. Klíčem je pět snadných kroků 16. 1. 2025 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ
05:04 Zázračná rada na lepší spánek. Doktor radí, co nejíst po šesté večer 26. 12. 2024 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ
02:02 Častá únava může signalizovat vážné onemocnění. Lékaři před ním varují 17. 11. 2024 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ
02:24 Lékařka varuje: Pokud spíte v této poloze, můžete mít skrytou nemoc srdce 8. 11. 2024 Pavel Nádvorník P. NÁDVORNÍK
00:34 Drama se Soukupem se na ní podepsalo. Hanychovou trápí nepříjemné potíže 5. 11. 2024 Ester Kabelová E. KABELOVÁ
29:13 Neurolog: Migrénu způsobuje nepravidelný spánek i některé sýry 10. 9. 2024 Pavel Nádvorník P. NÁDVORNÍK
05:04 Probouzíte se v noci? Šest věcí, které byste nikdy neměli dělat, varuje expertka 2. 9. 2024 Anastazie Podhůrská A. PODHŮRSKÁ
15:17 Probdělá noc, ale potřebujete fungovat? Tato obyčejná potravina vás nakopne 5. 8. 2024 Gustav Weiss G. WEISS
02:09 Zlepší vám spánek a zhubnete. Experti radí jíst jedno obyčejné ovoce 21. 7. 2024 Martina Brabec M. BRABEC
05:04 Cviky pro kvalitnější spánek. Zvládnete u nich i sledovat televizi 15. 7. 2024 Jakub Čermák J. ČERMÁK
09:41 Nemůžete spát? Poradíme, jak dosáhnout kvalitního nočního odpočinku 14. 7. 2024 Pavel Šeršeň P. ŠERŠEŇ
07:27 Váš spánek může odhalit vážnou nemoc srdce. Při jednom signálu zpozorněte 24. 6. 2024 Pavlína Bronová P. BRONOVÁ
04:16 Petr Janda už nesdílí ložnici se svou ženou. Nejlépe se vyspím v hotelu, říká 14. 4. 2024 Karolína Gaislerová K. GAISLEROVÁ
01:54 Nespavost trápí miliony Čechů. Lze s ní přitom jednoduše zatočit 31. 3. 2024 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ
01:39 Blíží se změna času. Přechod přináší problémy, mohou trvat i několik týdnů 29. 3. 2024 Jakub Loukota J. LOUKOTA
02:12 Pijete vodu před spaním? Můžete si zadělat na problémy, varuje odbornice 28. 3. 2024 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ