Zpravodajství
Pořady
TN Live
Videa
Sport
- MS ve fotbale 2026
- Vše
- Výsledky
- Fotbal
- Hokej
- Formule 1
- Motorsport
- MMA
- Šipky
- Basketbal
- Tenis
- Další sporty
- Kde sledovat
Počasí

Mobilní aplikace TN.cz

Spánek

Co byste neměli přehlédnout

Máte problém se spánkem? Odborníci doporučují překvapivou potravinu

Máte problém se spánkem? Odborníci doporučují překvapivou potravinu

22. 6. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA

Vlna stáhla do oceánu dvě studentky, obě zemřely. Udělaly zásadní chybu

Vlna stáhla do oceánu dvě studentky, obě zemřely. Udělaly zásadní chybu

17. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Spánek ovlivňuje rychlost stárnutí. Vědci odhalili ideální počet hodin

Spánek ovlivňuje rychlost stárnutí. Vědci odhalili ideální počet hodin

9. 6. 2026 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

Proč se budíte ve tři ráno? Lékařka varuje před zdravotním problémem

Proč se budíte ve tři ráno? Lékařka varuje před zdravotním problémem

1. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Nejnovější

Ponožky mohou ovlivnit kvalitu spánku. Expertka vysvětlila, jak je to možné

Ponožky mohou ovlivnit kvalitu spánku. Expertka vysvětlila, jak je to možné

31. 3. 2025 Eva Vaňáčová E. VAŇÁČOVÁ

Děti po Česku přespaly v knihovnách. Noc s Andersenem se nesla v pohádkovém duchu

Děti po Česku přespaly v knihovnách. Noc s Andersenem se nesla v pohádkovém duchu

29. 3. 2025 Justýna Stoklasová J. STOKLASOVÁ

Pozor na neustálé buzení kolem 2. až 3. hodiny ráno. Tělo vám vysílá varovný signál

Pozor na neustálé buzení kolem 2. až 3. hodiny ráno. Tělo vám vysílá varovný signál

17. 3. 2025 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ

Odbornice řekla, kdy je nejlepší jíst večeři. Zlepší se vám spánek i trávení

Odbornice řekla, kdy je nejlepší jíst večeři. Zlepší se vám spánek i trávení

15. 3. 2025 Pavlína Bronová P. BRONOVÁ

Kdo párkrát odloží budík, je přes den méně unavený, ukazuje nová studie

Kdo párkrát odloží budík, je přes den méně unavený, ukazuje nová studie

13. 3. 2025 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

Češi mají problémy se spaním. Podle odborníků tím ohrožují své zdraví

Češi mají problémy se spaním. Podle odborníků tím ohrožují své zdraví

4. 3. 2025 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

Pozdější vstávání do školy dětem prospívá. Problémem je ale pro rodiče

Pozdější vstávání do školy dětem prospívá. Problémem je ale pro rodiče

20. 2. 2025 Redakce TN.cz R. TN.CZ

České děti málo spí, tvrdí odborníci. Mohou za to mobily a sociální sítě

České děti málo spí, tvrdí odborníci. Mohou za to mobily a sociální sítě

20. 2. 2025 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

Nepřehánějte to s kroužky, dítě potřebuje odpočinek, radí odborník

Nepřehánějte to s kroužky, dítě potřebuje odpočinek, radí odborník

20. 2. 2025 David Pik D. PIK

Pozor na tři příznaky, které se objevují při spánku. Mohou znamenat rakovinu

Pozor na tři příznaky, které se objevují při spánku. Mohou znamenat rakovinu

12. 2. 2025 Anastazie Podhůrská A. PODHŮRSKÁ

Byl odhalen nový varovný signál alzheimera. Souvisí s tím, jak spíte

Byl odhalen nový varovný signál alzheimera. Souvisí s tím, jak spíte

9. 2. 2025 Eva Vaňáčová E. VAŇÁČOVÁ

Agáta Hanychová prožívá těžké dny. Nemůžu z toho spát, zoufá si

Agáta Hanychová prožívá těžké dny. Nemůžu z toho spát, zoufá si

8. 2. 2025 Pavlína Bronová P. BRONOVÁ

Počet párů s oddělenými ložnicemi roste. Zlepšuje se spánek, ale hrozí odcizení

Počet párů s oddělenými ložnicemi roste. Zlepšuje se spánek, ale hrozí odcizení

6. 2. 2025 Redakce TN.cz R. TN.CZ

Vědci odhalili tajemství skvělého spánku. Klíčem je pět snadných kroků

Vědci odhalili tajemství skvělého spánku. Klíčem je pět snadných kroků

16. 1. 2025 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ

Zázračná rada na lepší spánek. Doktor radí, co nejíst po šesté večer

Zázračná rada na lepší spánek. Doktor radí, co nejíst po šesté večer

26. 12. 2024 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ

Častá únava může signalizovat vážné onemocnění. Lékaři před ním varují

Častá únava může signalizovat vážné onemocnění. Lékaři před ním varují

17. 11. 2024 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ

Lékařka varuje: Pokud spíte v této poloze, můžete mít skrytou nemoc srdce

Lékařka varuje: Pokud spíte v této poloze, můžete mít skrytou nemoc srdce

8. 11. 2024 Pavel Nádvorník P. NÁDVORNÍK