Jsou čím dál tím dražší, škodí zdraví a navíc vám z nich zežloutnou prsty. A to už je pěkná řádka důvodů, proč dát cigaretám navždy sbohem. Na odvykání kouření jste se ptali lékařky Evy Králíkové.
Eva Králíková je už dlouhá léta nejhlasitější odpůrkyní kouření u nás. Pracuje v Centru pro závislé na tabáku 1. lékařské fakulty a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Ona a její tým pomohli už několika tisícům kuřáků zbavit se cigaret.
A říká, že na kouření existuje psychická i fyzická závislost. A přestat s ním je tak pořádný oříšek. Důležitá je především správná motivace - pro někoho sázka, pro jiného třena počínající zdravotní problémy.
Jak přestat kouřit? Je rozdíl mezi cigaretami a doutníky? Jak je to s rizikem rakoviny? Kde se o omezení kouření poradit? Ptali jste se lékařky Evy Králíkové.
NEPŘEHLÉDNĚTE:
Dvojčata s cigaretou a bez: Podívejte se, jak kouření ničí obličej!
Dospělí naučili kouřit tříleté dítě. Své umění ukazuje na ulici
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz