Nedokážete se v zimě soustředit? Mohou za to krátké a šedivé dny!

Zdroj: Thinkstockphotos

Máte v poslední době problém udržet pozornost? Nejspíš za to mohou krátké a šedivé zimní dny. Belgická studie odhalila, že se lidé v zimě hůře soustředí a méně si pamatují. Tělo se ale zároveň orientuje podle vnitřních "hodin", spíše než vnějších podmínek.

Nejen náš společenský život je v létě lepší než v zimě, jsme zřejmě také chytřejší. Britští vědci zjistili, že naše mysl je v létě více soustředěná a připravená k práci. Zimní dny naopak otupují naše smysly, hůře se koncentrujeme a naše mysl má tendenci se toulat, kde se jí zachce.

Lidský mozek je podle odborníků uzpůsoben k tomu, aby fungoval lépe a dával větší pozor, když jsou dny dlouhé. Nejlépe soustředit bychom se tedy měli okolo letního slunovratu.

Naopak nejhůře se podle výsledků výzkumu soustředíme v zimních měsících. Vše ale nezávisí jen na denní délce a světelných podmínkách, ale spíše na našich biologických hodinách.

Aby vědci z univerzity v Liège zjistili, zda má na fungování lidské mysli vliv roční období, nebo spíše světlo, museli nejdříve zkoumat vliv denního světla. V unikátním experimentu proto 28 dobrovolníků dva dny a noci nespali, další tři dny byli drženi jen ve slabém světle.

Související obsah

37:38

Paměť můžeme trénovat. Přečtěte si, které techniky jsou nejlepší

1. 9. 2015

I přesto ale měli lepší výsledky, než v zimě bez těchto omezení. Tělo a mozek se tedy orientuje spíše podle nějakých vnitřních hodin a vědomí ročního období, než vnějších podmínek. Jiné je to však s krátkodobou pamětí, ta nám nejlépe funguje na podzim a nejhůře na jaře.