Zubní kazy u dětí mohou souviset se špatnou pamětí! RADY, co dělat

Výpadky krátkodobé paměti nebo horší koncentrace ve škole mohou podle lékařů nepřímo souviset s výskytem zubních kazů. Ty totiž dětem způsobují hlavně sladkosti a slazené nápoje, kterými děti obzvlášť ve škole nahrazují čistou vodu. Odborníci proto přinášejí několik užitečných rad, jak své ratolesti můžete chránit.

Děti milují sladké pití a jídlo - a to zejména během školní výuky. Dokazuje to analýza jídelníčků AquaLife Institutu, podle které ve škole pije slazené nápoje 79 procent dětí, což je o sedm procent víc než doma.

Není tedy divu, že polovina pětiletých a dvě třetiny dvanáctiletých českých dětí mají zubní kaz. Z hlediska příjmu potravy je pro jeho vznik nejrizikovější neustálý přísun cukrů, tedy průběžné uzobávání sladkostí a popíjení slazených nápojů.

Rodiče by podle společnosti sdružující odborníky na danou problematiku měli rozhodně naučit své děti pít čistou vodu, nejlépe přírodní pramenitou a slabě nebo středně mineralizovanou.

Související obsah

Pro silné žaludky: Tak to dopadá, když si 20 let nečistíte zuby!

11. 7. 2017

"Pravidelný a vhodný pitný režim významně podporuje všechny životně důležité funkce organismu. Už mírná dehydratace je provázena horší výkonností. Například u školních dětí byly v době výuky prokázány výpadky krátkodobé paměti, horší koncentrace, snížená schopnost reaktivity na vyučovací proces,“ upozorňuje ústavní nutriční lékař Petr Tláskal.

Vedle množství je neméně důležitá i kvalita přijímaných tekutin. Konzumace sladkých nápojů, stejně jako sladkostí, zvyšuje pravděpodobnost zubního kazu. Pro jeho vznik však není podstatné množství cukru, ale frekvence přísunu cukru. Lepší je sníst nebo vypít něco sladkého najednou, než mlsat průběžně celý den.

Účinnou pomocí proti zubnímu kazu je fluor a mechanické čištění zubů. "Fluor zajistí zubní pasta s fluoridy, u lékaře pak místní fluoridace některým z prostředků určených k profesionálnímu použití,“ vysvětluje zubařka Hana Zallmannová. "Prohřešky v ústní hygieně a omlouvání nečištěného dětského chrupu se dříve či později projeví zubním kazem. Pravidelnost a důslednost je nezbytná, pokud chtějí rodiče uchránit své dítě bolesti a strastiplných návštěv zubního lékaře,“ dodává.

Související obsah

Na zubním kartáčku mohou být tisíce bakterií! Jak často ho měnit?

17. 5. 2017

Kdy začít čistit zuby

Zuby byste měli dítěti čistit prakticky od miminka - a to od chvíle, kdy mu vyroste první. "Jde o včasné vytvoření návyku. Asistence rodičů je důležitá asi do devíti let dítěte," upozorňuje bývalá prezidentka Asociace dentálních hygienistek Hana Kučová. Ideální je postupně nechávat dítě kartáček držet a pohybovat mu rukou, aby si osvojilo techniku.

Jak čistit zuby

Pro správné vyčištění zubů je stěžejní systematičnost a pravidelnost. Zuby by měly být čištěné alespoň dvakrát denně. U dítěte je dobré aplikovat zpočátku při čištění krouživé pohyby, protože má malé zoubky. Většinou se začíná odzadu dopředu. Jakmile je starší, kroužky se zmenšují. Dospělí už by měli podle Kučové aplikovat "stírané" pohyby s "mezipřistáním a krouživým pohybem v dásňovém žlábku".

Na rozhovor se zubní expertkou se podívejte zde:

ČTĚTE TAKÉ:

Zubní kaz je možné zlikvidovat i bez vrtačky. Ozónem
Dentální hygienistka radí: Jak udržet zuby bílé