Jestli jste neustále podráždění a hroutíte se i kvůli úplné maličkosti, vyzkoušejte hořčík na nervy
Psychická nepohoda se projevuje různě. U extrovertů půjde o podráždění a křik. Drobnosti, které by běžně přešli, je najednou rozpálí do běla. Introverti zase mají tendenci se uzavírat do sebe. Narůstá v nich úzkost, smutek a nervozita. Přičemž napětí stoupá nejen v práci, ale i doma, kde buď dominují hádky nebo ukřivděné ticho. Jestli jste se v předchozích řádcích poznali, zatáhněte za ruční brzdu a pokuste se dát „rozhašenou“ psychiku do pořádku.
Právě magnesium proti stresu je dobrou první pomocí, jelikož přispívá ke snížení nervového napětí. Ale pozor, zde platí rovnice, že čím náročnějším výzvám, ať už psychickým či fyzickým, čelíte, tím více hořčíku tělo zpracovává a potřebuje. Takže zásoby mohou rychle ubývat. A čím méně jich máte, tím snáze vám nervy povolují.
Kromě pocuchaných nervů pomůže tento minerál i v dalších ohledech. Mnozí užívají magnesium proti únavě a vyčerpání. Další zase berou hořčík na spaní. Ať je důvod jakýkoliv, faktem je, že tento minerál je důležitý nejen pro odolnou psychiku, ale také pro energetický metabolismus.
Až budete vybírat doplněk stravy, sáhněte po přípravku NatureVia Magnesium BCM organic, který se pyšní prémiovou kvalitou a vědecky podloženým složením. Obsahuje 100% organický hořčík ve formě bisglycinátu, citrátu a malátu. Tato kombinace tří zdrojů magnesia je šetrná k žaludku a zajistí postupné a rovnoměrné zásobení těla minerálem během celého dne při užívání jedné kapsle denně. Navíc díky tomu, že je v preparátu i vitamin B6, dochází k synergickému efektu. Látky společně přispívají ke snížení únavy a vyčerpání mnohem účinněji, než kdybyste je brali každý zvlášť. Takže vaše psychika i fyzická kondice vám poděkují.
Doplňky stravy NatureVia jsou na českém trhu více než 30 let. Díky prémiové kvalitě a vědecky podloženému složení se staly synonymem pro maximální účinek za příznivou cenu. Tyto přípravky obsahují vždy nejvyšší možné množství účinných látek, a proto stačí užívat jen jednu kapsli denně. Preparáty NatureVia jsou vyrobené z přírodních látek – bez zbytečné chemie, lepku, kvasinek a mléčných produktů. Díky tomu jsou vhodné i pro lidi se speciálními dietními potřebami. Doplňky NatureVia si získaly vysokou důvěru uživatelů a patří mezi nejlépe hodnocené značky.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz