AI může pomoci s jídelníčkem i cvičením. Dohled odborníka je ale důležitý, varuje expert

TN Live

8. 3. 2026, 08:00

Pozvání do studia pořadu Fit magazín přijal předseda zdravotnické skupiny České asociace umělé inteligence Matěj Misař. S moderátorem Davidem Chmátalem řešil využívání technologií a umělé inteligence pro zlepšení zdraví.

Umělá inteligence se už podílí i na tom, jak cvičíme, nebo radí s aktivním životním stylem. Mnoho Čechů dnes využívá chytré hodinky či chytrý prsten. „Ještě donedávna to bylo o tom, že chytré hodinky nebo chytrý prsten měřily třeba tep, mohly nám změřit teplotu, viděli jsme, kolik ujdeme kroků. No, a teď jsme zase o kousek dál,“ řekl Misař.

V přístrojích už bývá často zabudovaná umělá inteligence. „Vy máte nějakou aplikaci ve svém telefonu, ona vám postupně sbírá všechna ta data a třeba vyhodnocuje, jak jste měl úspěšný týden ve svém tréninku. Můžete si například stáhnout aplikaci, která vám pomůže s jídelníčkem. Vyfotíte si jídlo, to vám změří, kolik to má přibližně kalorií. Už to nebudete muset zapisovat do žádného Excelu. Těch příležitostí, jak nám umělá inteligence nebo moderní technologie mohou pomoci, je dneska celá řada,“ přiblížil.

Související obsah

07:41

Pozor na dostatek odpočinku. Nejlepší český boxer prozradil, jak trénuje

5. 3. 2026 TN Live T. LIVE

​Upozornil ale, že bychom měli umělou inteligenci brát spíše jako navigaci, a ne na ni slepě spoléhat. „Když se rozhodnu, že budu chtít shodit nějaká kila nebo že budu chtít být aktivnější, tak mi umělá inteligence dokáže dát návod, kudy bych se měl vydat. Ale zároveň bychom pořád neměli opomenout to, že pokud jde opravdu o zdraví, tak bychom nad tím měli mít nějakého lidského dohlížitele,“ dodal Misař.

Umělá inteligence dokáže poradit třeba s jídelníčkem, ale v případě zdravotních obtíží je přece jenom lepší si navrhovaný jídelníček projít se zkušeným odborníkem.

Přístroje s umělou inteligence ale mohou pomoci třeba při zdravotních komplikacích. Například se už dnes dělají hrudní pásy, které celý den měří EKG. Jsou pak schopné varovat před rizikem infarktu.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku.

​