Lékaři varují před jedním vitamínem. Vysoké dávky vás mohou dostat do nemocnice

Ilustrační fotografie | Zdroj: Profimedia.cz

Tomáš Vašek

14. 3. 2026, 05:40

Vitamín D3 může při nadměrném užívání způsobit vážné zdravotní potíže. Lékaři upozornili na případ muže, který skončil v nemocnici po dlouhodobém užívání vysokých dávek. Odborníci zároveň upozorňují, že počet podobných případů ve světě roste. Lidé podle nich často podceňují riziko předávkování doplňky stravy.

Doplněk, o kterém lékaři mluví, přitom patří mezi nejčastěji užívané vitamíny. Podporuje růst kostí a zubů a podle některých výzkumů může snížit riziko roztroušené sklerózy, srdečních onemocnění nebo těžkého průběhu některých nemocí. Pomáhá také imunitnímu systému a lidé s jeho nízkou hladinou mohou častěji trpět infekcemi nebo autoimunitními chorobami, píše web LADbible.

Odborníci ale upozorňují, že vysoké dávky mohou být nebezpečné. V časopise BMJ Case Reports popsali případ muže středního věku, kterého rodinný lékař poslal do nemocnice po několika měsících zdravotních potíží.

Související obsah

31:16

Inspekce varuje před doplňkem stravy. Je v něm nebezpečná bakterie

4. 3. 2026 Redakce TN.cz R. TN.CZ

​Pacient trpěl opakovaným zvracením, nevolností, bolestmi břicha, křečemi v nohách, zvoněním v uších, suchem v ústech, silnou žízní, průjmem a výrazným úbytkem hmotnosti. Potíže trvaly téměř tři měsíce a začaly asi čtyři týdny poté, co muž začal užívat vysoké dávky doplňků stravy.

Lékaři zjistili, že každý den užíval více než 20 různých doplňků. Patřily mezi ně mimo jiné vysoké dávky vitamínu D, vitamín K2, vitamín C, vitamíny skupiny B nebo omega-3 mastné kyseliny.

V nemocnici musel muž strávit osm dní

Krevní testy odhalily velmi vysokou hladinu vápníku v krvi a koncentraci vitamínu D sedmkrát vyšší, než lékaři považují za dostatečnou. Vyšetření zároveň ukázala akutní poškození ledvin, další testy ale vyloučily například rakovinu.

Související obsah

03:40

Vitamín C vaši imunitu nepodpoří. Je to mýtus, tvrdí terapeut z Extrémních proměn

11. 1. 2026 TN Live T. LIVE

​„Celosvětově roste počet případů hypervitaminózy D, tedy stavu charakterizovaného zvýšenou hladinou vitamínu D3 v krvi,“ uvedli autoři studie. „Vzhledem k tomu, že se tento vitamín v těle odbourává pomalu a jeho poločas činí přibližně dva měsíce, mohou příznaky přetrvávat několik týdnů,“ dodali.

Muž strávil v nemocnici osm dní, během nichž dostával infuze a léky na snížení hladiny vápníku v krvi. Jeho stav se postupně zlepšil, ale ještě dva měsíce po propuštění zůstávala hladina vitamínu D v těle neobvykle vysoká.

Lékaři upozorňují, že nadbytek tohoto vitamínu může způsobit širokou škálu potíží. Mezi příznaky patří například ospalost, zmatenost, deprese, bolesti břicha, zvracení, zácpa, zánět slinivky, vysoký krevní tlak, poruchy srdečního rytmu nebo problémy s ledvinami.

„Tento případ ukazuje, že doplňky stravy mohou být toxické, pokud je lidé užívají v nebezpečných dávkách nebo v nevhodných kombinacích,“ uzavřeli autoři studie.

Očkování nebo dostupnost léků: Česko se řadí k evropské špičce, horší je prevence (2/2026):