Češi chtějí být zdravější. Práce jim to ale často nedovolí. Motivace ke změně mizí už během prvních týdnů a bez podpory ze strany zaměstnavatelů zůstává jen u krátkodobých předsevzetí.
Na začátku roku má spousta lidí velké plány – více se hýbat, lépe jíst nebo zpomalit. Jenže realita je často jiná. Už během února ztrácí motivaci ke zdravějším návykům více než čtvrtina Čechů a další pětina to vzdá během prvních dvou týdnů.
Nejde přitom o nedostatek vůle. Hlavní překážkou je nedostatek času, únava, stres a pracovní vytížení. Právě tyto faktory dnes podle aktuálního průzkumu Pluxee patří mezi nejčastější důvody, proč lidé nedokážou o své zdraví pečovat tak, jak by chtěli.
A přesně tady začíná role zaměstnavatelů.
Pokud lidé jako bariéry uvádějí málo času a pracovní tlak, znamená to, že pracovní prostředí má na jejich zdraví přímý vliv. Zdraví zaměstnanců tak přestává být jen osobní odpovědností a stává se tématem, které firmy mohou – a měly by – aktivně ovlivňovat.
Investice do prevence přitom není jen „hezký benefit“. Firmám se vrací velmi konkrétně: ve vyšší produktivitě, nižší nemocnosti i větší loajalitě zaměstnanců. Vyčerpaný člověk totiž nemůže dlouhodobě podávat stabilní výkon.
Nestačí ovšem nabídnout jeden příspěvek na sport a téma uzavřít. Lidé dnes potřebují hlavně snížit bariéry – tedy mít více prostoru, flexibility a dostupných nástrojů, jak se o sebe starat. Může jít o podporu duševního zdraví, flexibilní pracovní dobu nebo programy zaměřené na prevenci.
Průzkum ostatně ukazuje, že zájem o systematickou podporu zdraví roste a ovlivňuje i to, jak zaměstnanci vnímají svého zaměstnavatele. Jinými slovy: firmy, které se o zdraví lidí starají, mají větší šanci si je udržet.
Zdravý životní styl tak dnes není jen otázkou individuální disciplíny. Je výsledkem prostředí, ve kterém lidé pracují. A právě firmy mají v rukou jeden z klíčových nástrojů, jak z krátkodobých předsevzetí udělat dlouhodobý standard – zdravotní a volnočasové benefity.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz