Stále víc dětí má problémy s psychikou. Mohou za to sociální sítě, tvrdí experti

Klára Pospíšilová

24. 3. 2026, 20:43

Mezi dětmi a dospívajícími rapidně přibývá úzkostí, depresivních stavů a pokusů o sebevraždu. Na vině jsou podle psychologů a psychiatrů nereálná očekávání a sociální sítě, na kterých mladí tráví čím dál víc času. Podle lékařů dává omezení doby trávené u obrazovek smysl, ale ruku v ruce s tím musí přijít i celospolečenská změna.

Telefon v ruce a brouzdání na sociálních sítích i pět hodin denně, to je realita dnešní české mládeže. „Nejde jenom o délku trávení na těchto médiích, ale i o obsah. Rodiče často vůbec netuší, na co jejich děti koukají,“ vysvětlila předsedkyně Odborné společnosti praktických dětských lékařů Alena Šebková.

Podle psychiatrů právě častá konzumace nevhodného obsahu na sociálních sítích mění u dospívajících fungování mozku. „Dospívající mozek je citlivější na odměnu, má vyšší tendenci ji vyhledávat a ještě nemá dostatečně dozrálé kontrolní mechanismy,“ řekl dětský psychiatr a místopředseda Sekce dětské a dorostové psychiatrie Michal Goetz.

Související obsah

04:26

Studenti kvůli psychickým potížím žádají speciální předmět. Ministerstvo nesouhlasí

7. 12. 2025 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ

​Lékaři o dnešní době mluví jako o krizi adolescentního zdraví, právě sociální sítě a chytré mobily prý mohou za nárůst psychických problémů. Třeba v motolské nemocnici téměř každý den přijmou dospívajícího, který se pokusil o sebevraždu. A převažují dívky. „Zjistili jsme, že na počátku minulé dekády jsme jich přijímali asi 40 ročně, zatímco v loňském roce to bylo asi 250,“ vypočítal lékař Jan Lebl.

Podle odborníků je tak potřeba sociální sítě regulovat, nutná je ale i celospolečenská změna. „Regulaci bych viděla jako smysluplnou co do obsahu. Pak je to na výchově a péči rodičů, kteří musí dětem předat, jakým způsobem se mají k rizikovému chování svého dítěte postavit,“ uvedla Šebková.  

„Musíme si uvědomit, že proti zaměstnaným rodičům stojí týmy výzkumníků, které zařizují, aby sociální sítě cílily přímo na nejnižší pudy. Je potřeba, aby přišla pomoc od státu v podobě regulace,“ myslí si Goetz. Pomoci prý musí i školy. Některé z nich už do osnov výuku o škodlivosti sociálních sítí zařadily.

Desatero digitálního zdraví | Zdroj: TV Nova

​„Pracujeme na tom v různých hodinách, jak v občanské výchově, etické výchově, tak v hodinách informačních technologií, kde se děti učí nakládat s informacemi,“ přiblížil ředitel pražské ZŠ Pod Žvahovem Jan Horkel.

Česká lékařská společnost zároveň vydala pro děti a dospívající desatero zdravého chování na sociálních sítích.