Jak připravit byt na dobu, až budete staří? Řešte vanu i šuplíky

Zdroj: Thinkstockphotos

Potřeby člověka se během let mění. Co bylo v mládí snadné, může být ve stáří velký problém. Jenže mnohým nesnázím jde předcházet.

Pokud máte byt nebo dům a přemýšlíte, jak ho upravit tak, aby vám vyhovoval i ve stáří, přinášíme vám několik praktických rad, na co se během rekonstrukce zaměřit. Stávající podoba vašeho bydlení vám totiž může bez těchto zásahů nepříjemně narušit poklidné stáří.

"Lidé v produktivním věku otázku bydlení v penzi často nepovažují za důležitou a hodlají ji řešit až v době, kdy to pro ně bude aktuální,“ říká Jitka Jechová z Raiffeisen stavební spořitelny a dodává: "Potřebných úprav je celá řada a je dobré s nimi začít včas, dokud máte na rekonstrukci dostatek sil i prostředků na její financování.“

Stavební povolení pro náročnější úpravy

Bezbariérové bydlení musí splňovat řadu podmínek. Při náročnějších úpravách exteriéru – v případě bydlení v rodinném či řadovém domě – musíte brát ohled na zákon o územním plánování a stavebním řádu. Nejprve se ujistěte, zda je pro plánované úpravy nutné stavební povolení, či stačí prosté ohlášení změn. V nejlepším případě zjistíte, že vámi plánované změny úřady vůbec nezajímají.

Venkovní úpravy

V rámci venkovních úprav je ideální, pokud bydlíte v jednopodlažním domě, který je snadno dostupný. Poté můžete rozdíl ve výšce dveří a okolního terénu vyrovnat rampami nebo nájezdovými ližinami s protiskluzovou úpravou. Není-li možné rampu zajistit – v případě, že nebydlíte v přízemí – bude vhodnějším řešením tzv. schodolez nebo schodišťová plošina. U těchto řešení je ale nutné dbát na dostatečný manipulační prostor u vchodu.

 
Úpravy v interiérech

Vana by měla být od zdi o kousek odsazená, abychom se mohli při vylézání opřít. Pomohou také ukotvená držadla a madla. Vanu či sprchový kout je možné vybavit i sklopným sedátkem. Pákové baterie se snadněji ovládají na rozdíl od klasických kohoutků, které se časem začnou protáčet.

Související obsah

Více než milion Čechů má problém! Dosluhující paneláky musíme řešit

27. 11. 2014

Jednoduché ovládání spotřebičů a přístup k věcem hrají v kuchyni prim. Skříňky a zásuvky by měly jít snad otevřít. Pro seniory jsou ve spodních částech kuchyňské linky vhodnější zásuvky než dvířka s poličkami. Do zásuvek pořiďte tlumič dovírání, poličky nad linkou neinstalujte příliš vysoko.

Křesla s odpruženým sedákem pomáhají méně mobilním lidem vstát. Na zadních nohách mohou mít připevněná kolečka pro lepší manipulaci. Sedák musí být široký minimálně 50 centimetrů. Pro větší pohodlí může mít křeslo podnožku.

Kvalitní postel je základem zdravého spánku. Vyvýšená lůžka proto nezapomeňte opatřit pružnými ortopedickými rošty se zdravotní matrací. Pro lepší praktičnost je vhodné, aby na obou koncích postele byla čela. Ta poslouží především jako šikovná a stabilní podpěra pro snazší vstávání i ukládání ke spánku.
Včasnou realizaci úprav, které pomohou zachovat kvalitu života i v pokročilém věku, doporučují i odborníci: „Stáří klade odlišné nároky na bydlení, než na jaké jsou lidé v produktivním věku zvyklí. Měli bychom myslet na to, že budeme potřebovat například výtah, vyšší postel, sprchový kout místo vany nebo upravenou kuchyň,“ potvrzuje doc. MUDr. Veronika Benešová, CSc., zastupující Národní centrum úrazové prevence VFN Motol.

Jednoduchými a levnými opatřeními můžete ale udělat radost i svým rodičům či prarodičům. Pořiďte protiskluzovou podložku do vany, pomozte s náročným úklidem nebo nainstalujte bezpečnostní řetěz.