Spánek

01:53

Málo spánku může vést k problémům. Důležitá je jeho kvalita, upozorňují lékaři

19. 3. 2023 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ

02:04

Spánek je u dětí klíčový. Experti zjistili přesný čas, kdy mají vstávat a usínat

12. 3. 2023 Ester Kabelová E. KABELOVÁ

Budík ráno nikdy neodkládejte, radí expertka a varuje před dopady

5. 3. 2023 Lucie Krošová L. KROŠOVÁ

02:14

Vědci odhalili tipy na správný spánek. Lidem mohou prodloužit život o pět let

26. 2. 2023 Ester Kabelová E. KABELOVÁ

00:23

Chodíte spát s mokrými vlasy? Děláte zásadní chybu

6. 2. 2023 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ

02:08

Proč mluvíme ze spaní? Spouštěčů existuje několik, jeden ale dominuje

30. 1. 2023 Lucie Krošová L. KROŠOVÁ

02:12

Probdělým nocím odzvonilo. Pět neobvyklých rad vás zbaví nespavosti

25. 1. 2023 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ

01:43

Nespavost může být nepříjemným společníkem. Pět tipů, jak se jí zbavit

8. 1. 2023 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ

Z vyhřáté postele snadno a rychle. Pět tipů, které vám usnadní vstávání do zimy

27. 11. 2022 Lucie Krošová L. KROŠOVÁ

02:14

Pozor, kolik hodin denně spíte. Tato délka spánku je pro zdraví nebezpečná

31. 10. 2022 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

01:10

Haalandovi pomáhá speciální spací režim. Budí se na hymnu Ligy mistrů

27. 10. 2022 Martina Kramerová M. KRAMEROVÁ

02:14

Nejlepší poloha na spaní? Odborníci řekli, o kterou se jedná

4. 10. 2022 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ

01:43

Hamiltonovi se nedaří, pomůže mu ve výkonech moderní postel?

29. 9. 2022 Redakce TN.cz R. TN.CZ

02:08

Podoba našeho spánku je zásadní. Může předpovědět, kdy zemřeme

5. 9. 2022 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

Muž má vzácnou nemoc. Zdálo se mu o krájení masa, ve spánku si uřízl genitálie

26. 8. 2022 Petr Michalička P. MICHALIČKA

13:31

Jak zvládnout při cestách časový posun? Tyto potraviny s problémy pomohou

21. 8. 2022 Lucie Staničková L. STANIČKOVÁ

01:52

Potřebujete zítra brzy vstávat? Odborníci prozradili tipy, jak brzo usnout

21. 8. 2022 Kryštof Duda K. DUDA